Centrum Usług Społecznych w Gorzowie Wielkopolskim zaprasza mieszkańców miasta w wieku 60 lat i więcej do skorzystania z usługi „Aktywny Senior”.
To propozycja dla osób, które chcą zadbać o kondycję, rozwijać zainteresowania, zdobywać nowe umiejętności, poznawać innych ludzi i aktywnie spędzać wolny czas. W ramach usługi przygotowano aż 20 różnych rodzajów zajęć, realizowanych w 5 miejscach na terenie Gorzowa Wielkopolskiego.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. Rekrutacja do usługi trwa od 7 do 11 września 2026 r.
Co można wybrać?
Oferta „Aktywnego Seniora” jest bardzo różnorodna. Obejmuje zarówno aktywność ruchową, jak i zajęcia artystyczne, edukacyjne oraz rozwijające zainteresowania.
W programie znalazły się m.in.:
- nordic walking,
- gimnastyka i zajęcia sportowe,
- zajęcia na siłowni,
- zajęcia komputerowe,
- malarstwo i florystyka,
- fotografia,
- teatr i muzyka,
- ceramika i kaligrafia,
- taniec,
- brydż,
- zajęcia świetlicowe,
- warsztaty kulinarne,
- majsterkowanie.
Dzięki tak szerokiej ofercie każdy uczestnik może wybrać aktywność najlepiej odpowiadającą jego zainteresowaniom i możliwościom.
Gdzie będą odbywać się zajęcia?
Zespół Szkół nr 14
- Nordic walking – raz w tygodniu, 1 godzina; grupa 15-osobowa. Kijki zapewnione są w ramach zajęć.
- Zajęcia sportowe na siłowni – dwa razy w tygodniu po 1 godzinie; grupa 15-osobowa.
Szkoła Podstawowa nr 21
- Zajęcia komputerowe – raz w tygodniu, 1 godzina; grupa 10-osobowa.
- Warsztaty kreatywne – malarstwo, florystyka i fotografia – raz w tygodniu, 2 godziny; grupa 10-osobowa.
- Warsztaty teatralne – raz w tygodniu, 2 godziny; grupa 10-osobowa.
Centrum Edukacji Zawodowej i Biznesu
- Zajęcia gimnastyczne w sali z lustrami – dwa razy w tygodniu po 1 godzinie; grupa 10-osobowa.
- Zajęcia komputerowe – dwa razy w tygodniu po 1 godzinie; grupa 10-osobowa.
Młodzieżowy Dom Kultury
- Warsztaty plastyczne – raz w tygodniu, 2 godziny.
- Gimnastyka usprawniająca – dwa razy w tygodniu po 1 godzinie.
- Warsztaty fotograficzne – raz w tygodniu, 3 godziny.
- Warsztaty muzyczne – dwa razy w tygodniu po 2 godziny.
- Warsztaty ceramiczne – raz w tygodniu, 2 godziny.
- Warsztaty kaligrafii – dwa razy w tygodniu po 2 godziny.
- Warsztaty taneczne z grupą ZTL Mali Gorzowiacy – raz w tygodniu, 2 godziny.
- Warsztaty taneczne z grupą ZA Buziaki i ZT Aluzja – raz w tygodniu, 2 godziny.
Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach liczących od około 6 do 10 osób.
Szkoła Podstawowa nr 13 z Oddziałami Integracyjnymi i Sportowymi
- Zajęcia brydżowe – raz w tygodniu, 2 godziny; grupa 10-osobowa.
- Zajęcia świetlicowe – gry planszowe, rękodzieło, film, czytelnia – raz w tygodniu, 2 godziny; grupa 10-osobowa.
- Zajęcia sportowe – raz w tygodniu, 1 godzina; grupa 15-osobowa.
- Warsztaty kulinarne – raz w tygodniu, 2 godziny; grupa 10-osobowa.
- Zajęcia z majsterkowania – raz w tygodniu, 1 godzina; grupa 10-osobowa.
Dla kogo?
Z usługi mogą korzystać mieszkańcy Gorzowa Wielkopolskiego w wieku 60 lat i więcej, zakwalifikowani do korzystania z usług społecznych.
Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.
Zapisy i informacje
Osoby zainteresowane udziałem w usłudze zapraszamy do kontaktu z Koordynatorami Indywidualnych Planów Usług Społecznych w Centrum Usług Społecznych w Gorzowie Wielkopolskim:
ul. Walczaka 42
pokój 223
tel. kom. 785 054 360, 519 319 544
pokój 213
tel. kom. 519 319 522, 519 319 542
„Aktywny Senior” to możliwość zadbania o zdrowie, rozwijania pasji, zdobywania nowych umiejętności i spędzania czasu w dobrym towarzystwie. Warto sprawdzić ofertę i wybrać coś dla siebie.
Działanie realizowane w ramach projektu współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus pn. „CUS Gorzów blisko ludzi” w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubuskiego 2021–2027 oraz z budżetu Miasta Gorzowa Wielkopolskiego.